Місяць: Квітень 2020

   Оптимістичний настрій допомагає дітям рости  здоровими, творчими, позитивними та незалежними. У всіх нас бувають важкі часи, які можуть тривати дні, тижні або навіть місяці. Пережити такі періоди людям допомагає позитивне мислення, ефекти якого науково підтверджені. Налаштування на успіх та ментальне мислення може навіть сприяти підвищенню імунітету усього організму.

   Для формування позитивного  мислення в учнів 10 класу практичний психолог Тетяна Борисенко запропонувала  чудову методику «Банка щастя». На початку карантину  учням необхідно було обрати  красиву, краще скляну банку. Вона і стала для кожного  «Банкою щастя». Її діти  змогли підписати за допомогою маркера або приклеїти на неї красиву картинку.

Банку треба було розмістити на помітному місці в будинку. Щодня батьки і діти повинні були описати те, що найкраще трапилося з кожним з них протягом дня. Це могли  бути зовсім прості речі, наприклад, добре слово, посмішка або більш глобальні моменти. 

Коли банка буде заповнена, записки необхідно вийняти та прочитати вголос.

І які ж перетворення ми можемо побачити?

• Дитина навчиться думати про хороші речі, які трапляються з нею протягом дня.
• Ми будемо цінувати навіть незначні позитивні речі, які можуть бути неважливими  для інших.
• Дитина навчиться відрізняти невеликі проблеми від дійсно істотних.
• Ми навчимося бути вдячними кожного дня.
• Всі позитивні моменти значно поліпшують комунікативні навички у родині. 

#HS_UA
#Healthyschools
#Healthyschools_UA
#ЦентрКСВ
#Modelez

Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів

   В умовах карантину команда медиків не нудьгує! Читає книжки та займається пет-терапією. Хто, як не домашні вихованці  та улюблені сторінки друкованих історій  допоможуть зберігати спокій та емоційне здоров’я! Пет-терапія – єдиний вид лікування, який не має протипоказань, не залежить від лікарських помилок і дарує величезну радість усім учасникам процесу!

#HS_UA
#Healthyschools
#Healthyschools_UA
#ЦентрКСВ
#Modelez

Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів

   Ми всі залишаємось вдома, але ми – разом. Ми спілкуємось, підтримуємо один одного, ми – активні. Восьмикласники, разом із батьками, класним керівником Ольгою Бенцарук та вихователем Олексієм Погорєлим радо, з особливим піднесенням приєдналися до челенжу «Допомогаємо рідним в приготуванні святкової їжі, пишемо писанки, мальованки, декоруємо паски та оселю до свята». Вийшло гарно, вишукано та святково! Приєднуйтесь!Комунальний заклад «Харківська санаторна школа №13»

#HS_UA
#Healthyschools
#Healthyschools_UA
Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів

  Учні 8-го класу разом з вихователем Олексієм Погорелим склали власний комплекс з 8-12 фізичних вправ для зміцнення здоров’я під час карантину. Кожного дня відслідковуючи за допомогою фітнес-браслетів свою карантинну активність.

#HS_UA
#Healthyschools
#Healthyschools_UA
#ЦентрКСВ
#Modelez
Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів

   Не можна не відзначити всезростаючий, особливо останнім часом, інтерес до здорового способу життя. Учні 10 класу вже почали розуміти, що стиль життя, яким вони слідують все краще позначається на їх здоров’ї.  Одним з важливих аспектів виступає  харчування. Більше фруктів і овочів, продуктів, наповнених корисними для нашого організму речовинами. Ніяких гамбургерів, коли, чіпсів та іншого гастрономічного сміття.

  Як говорив сам великий медик давнього світу Гіппократ, їжа повинна бути нашим ліками, а не ліки їжею.

   Активність, активність і ще раз активність це ще один важливий фактор! Бути активними, життєрадісними і відкритими до світу. Основа здорового способу життя – правильний розпорядок дня, правильне харчування, фізична активність і відсутність шкідливих звичок. Позитивний настрій! Не зациклюватися на невдачах і промахи.

  Турбота про своє здоров’я не має бути проблемою, це має стати стилем життя! Здоровим стилем. 

#HS_UA
#Healthyschools
#Healthyschools_UA
#ЦентрКСВ
#Modelez

Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів

   Класний керівник 4 класу, Олена Гупалова та вихователь 3 класу, Дар’я Даниленко взяли участь у віртуальному ідеатоні для вчителів «Як підтримувати школярів на карантині» від Healthy Schools. До заходу долучились більше 100 вчителів з різних куточків країни! Зустріч проходила у дружньому колі однодумців на платформі Zoom. Учасники радо ділилися ідеями щодо якісного дистанційного навчання, підтримки психічного і фізичного здоров’я учнів, батьків і вчителів, разом шукали креативні рішення для допомоги школярам на карантині, а також уважно прослухали цінні поради з цих питань від експертки команди Healthy Schools, Анни Метельської.

#HS_UA
#Healthyschools
#Healthyschools_UA
#ЦентрКСВ
#Modelez
Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів

   За давніми християнськими традиціями, в Чистий четвер господині печуть великодні паски. За народними віруванями, якщо паски вийшли високими й пухкими, рік буде добрим, якщо ж тісто не піднялося – очікуй труднощів. Аби у кожній родині випічка була смачною, а тісто пухким, батьки 3 класу ділилися рецептами з класним керівником Ольгою Губар і вихователем Дар’єю Даниленко у групі Viber. Діти активно допомагали матусям виготовляти паски та прикрашати великодні яйця. У рамках проєкту “Healthy School: заради здорових і радісних школярів” учні навчилися готувати не тільки смачну, а й корисну випічку. 

#HS_UA
#Healthyschools
#Healthyschools_UA
#ЦентрКСВ
#Modelez
Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів

   У наш непростий період, період карантину, так важливо не піддаватися стресу! А зарядитися позитивними емоціями учням 3 класу допомагають … домашні улюбленці!        Анімалотерапія, вона ж пет-терапія, вона ж зоотерапія – різновид психотерапевтичної допомоги за участю тварин, які не тільки повноправні члени багатьох сімей, а й справжні лікарі. Мало хто знає, що котики та собаки благотворно впливають на серцево-судинну систему людини, а акваріумні рибки і папужки заспокоюють нерви і піднімають настрій. Зоотерапія – метод досить ефективний, хоча поки що достеменно невідомо, якими шляхами досягається лікувальний ефект. Існує теорія: коли людина торкається тварини, відбувається енергетичний обмін, тварина відтягує негативну енергію людини, віддаючи натомість позитивну.

       Третьокласники, класний керівник Ольга Губар і вихователь Дар’я Даниленко сумлінно дотримуються умов карантину та залишаються вдома, а тому з’явився час побавитися і доглянути домашніх улюбленців, отримавши натомість позитивні емоції на весь день.

#HS_UA
#Healthyschools
#Healthyschools_UA
#ЦентрКСВ
#Modelez
Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів

   Цього року ми вперше святкуємо Великдень в умовах карантину. Але це не завадило привітати один одного зі святами та отримати позитивні емоції під час віртуального спілкування.
Батьки та учні 1 класу відгукнулись на пропозицію вихователя Олени Чепенко та обмінялись світлинами. Вітаємо з Великоднем!

   Під керівництвом вчителя Олени Олешко  учні разом з батьками вдома вирощували корисну зелень на вікні,  таку як салатний збір, базилік, орегано, чабер, лаванду, звіробій для додавання зелених вітамінів в їжу, та заварювання смачного і корисного травяного чаю. Учні активно ділилися цікавою інформацією про корисні та лікувальні трави.

#HS_UA
#Healthyschools
#Healthyschools_UA
#ЦентрКСВ
#Modelez
Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів