Норма природної потреби у русі дітей приблизно 1,5 – 2 години на добу. Проте за час навчання у школі рухова активність у дитини зменшується.
Дітям необхідно робити перерви. Такі перерви під час уроку (фізпауза) сприяють поліпшення функціонування мозку, відновлюють тонус м’язів, що підтримують правильну поставу, позбавляють напруження органів зору та слуху, втомлених від письма пальців.
(Дементьєва С.В – інструктор з ЛФК)
#HS_UA
#HealthySchools_UA
#ЦентрКСВ
#Mondelez
@Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів
