Наші дошкільнята обирають здорове та корисне харчування. Марк Штефан разом зі своєю мамою Ліною Штефан готували сире варення з екзотичної ягоди фейхоа з додаванням меду та волоських горіхів. Адже фейхоа — це прекрасне джерело цілого комплексу вітамінів. Можна сказати, натуральна міні-аптека .
Тільки через високий вміст йоду, цей фрукт варто давати діткам. Однак у нього є й інші корисні властивості:
– ефірні масла, які надають приємний запах плодам, сприяють виробленню серотоніну, підвищуючи тим самим настрій і як наслідок — захисні сили організму;
– аскорбінова кислота м’якоті і антиоксиданти, які містяться в шкірці не тільки сприяють опірності організму до вірусних інфекцій, але і гальмують розвиток ракових клітин. Якщо ви ще не знайомі з фейхоа, то вам терміново потрібно скуштувати цей екзотичний смаколик!
#HS_UA
#HealthySchools_UA
#ЦентрКСВ
#Mondelez
@Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів
