Очі вважаються, з усіх органів почуттів, найдорожчим даром природи. 90% інформації людина сприймає із зовнішнього світу завдяки зору. Для будь-якої діяльності: навчання, відпочинку, повсякденного життя, необхідно мати хороший зір. Діти є найбільш вразливими до різних негативних впливів. Навантаження на очі у сучасної дитини величезне, а відпочивають вони тільки під час сну.
Гімнастика для очей корисна для профілактики порушень зору як дорослим, так і дітлахам. Вправи для очей передбачають рух очного яблука в усіх напрямках, вони добре впливають на працездатність зорового аналізатора і всього організму в цілому. Для проведення офтальмологічних пауз не потрібно спеціально створених умов.
Тому для профілактики проблем з зоровим рецептором учні 6 класу разом із вчителем Наталією Ходаковою виконували нескладну, але ефективну гімнастику для тренування м’язів органів зору. Спеціально розроблені вправи важливі під час навчання учнів, так як заспокоюють нервову систему, допомагають мозку переробити інформацію, отриману через органи зору, полегшують навантаження для очей, знімають втому, уповільнюють і навіть зовсім зупиняють падіння зору.
Під час виконання вправ діти створили сприятливу, спокійну атмосферу, усі захопились виконанням активностей.
#HS_UA
#HealthySchools_UA
#ЦентрКСВ
#Mondelez
@Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів
