Не можна не відзначити всезростаючий, особливо останнім часом, інтерес до здорового способу життя. Учні 10 класу вже почали розуміти, що стиль життя, яким вони слідують все краще позначається на їх здоров’ї. Одним з важливих аспектів виступає харчування. Більше фруктів і овочів, продуктів, наповнених корисними для нашого організму речовинами. Ніяких гамбургерів, коли, чіпсів та іншого гастрономічного сміття.
Як говорив сам великий медик давнього світу Гіппократ, їжа повинна бути нашим ліками, а не ліки їжею.
Активність, активність і ще раз активність це ще один важливий фактор! Бути активними, життєрадісними і відкритими до світу. Основа здорового способу життя – правильний розпорядок дня, правильне харчування, фізична активність і відсутність шкідливих звичок. Позитивний настрій! Не зациклюватися на невдачах і промахи.
Турбота про своє здоров’я не має бути проблемою, це має стати стилем життя! Здоровим стилем.
#HS_UA
#Healthyschools
#Healthyschools_UA
#ЦентрКСВ
#Modelez
Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів
