Регулярні фізичні вправи та фізичні активності ось головне в житті людини. Тренування вестибулярного апарату та координації можуть зробити дива із здоров’ям та тілом. І для учнів 10 класу це дуже важливе, тому що вправи та регулярна фізична активність допомагає багатьом системам та органам людського тіла працювати краще і зменшує ризик виникнення багатьох захворювань.
Разом з класним керівником учні вирішили, що регулярна фізична активність допоможе їм завжди бути здоровими та перебувати у найкращій фізичній формі. А найкращими ліками буде тренування свого тіла, яке:
– підвищує шанси прожити довше і здоровіше життя;
– допомагає захистити від розвитку хвороб серця та судин;
– покращує координацію рухів;
– полегшує симптоми тривоги та покращує настрій.
Регулярна фізична активність завжди підтримує оптимальне самопочуття та розумову активність.
#HS_UA
#HealthySchools_UA
#ЦентрКСВ
#Mondelez
@Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів
