«Здоров’я — не все, але все без здоров’я — ніщо» — сказав свого часу Сократ.
Здоровий спосіб життя допомагає позбутися поганих звичок, знайти гармонію в житті, продовжити молодість і попередити захворювання. Здоровий спосіб життя закладає фундамент гарного самопочуття, зміцнює захисні сили організму та розкриває його потенційні можливості. І це, безумовно, так. Перехід до здорового способу життя — це шлях до внутрішньої гармонії. Достатня рухова активність — одна з проблем сучасної цивілізації. Ходьбу пішки замінили поїздки в транспорті, активний відпочинок — перегляд телевізійних передач. Гіподинамія — одна з найбільших проблем на шляху до здорового способу життя. Рухова активність зміцнює м’язи, за рахунок чого зменшується навантаження на суглоби, попереджає остеопороз, знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань, діабету, допомагає впоратися з зайвою вагою, стресом і депресією. Так і учні 11 класу, в вільний від занять та навчання час, користуються можливістю відвідати зал механотерапії, спортивну залу, здійснити прогулянки на свіжому повітрі.
Вихователь: Орел Юлія Володимирівна
