💚 Піклуємося про ментальне здоров’я разом!

У межах гуртка «СЕЕН» та з нагоди Дня ментального здоров’я для учнів 3–4 класів було проведено виховний захід, присвячений пізнанню себе, своїх емоцій і турботі про власне самопочуття. 🌿

Захід став чудовою нагодою поглибити знання дітей у межах впровадження в закладі СЕЕН- соціально-емоційного та етичного навчання.

Під час зустрічі учні досліджували, що таке самовідчуття, вчилися прислухатися до себе, помічати свій емоційний стан і краще розуміти сигнали власного тіла. 🧠💛

Особливу увагу приділили практиці «Миттєва допомога!» – простим і доступним способам підтримати себе у складні моменти, відновити внутрішню рівновагу та заспокоїтися.

Діти не лише дізнавалися нове, а й активно практикували, досліджували власні відчуття та опановували корисні інструменти самопідтримки.

Адже ментальне здоров’я починається з уміння чути себе, розуміти свої емоції та дбати про власний внутрішній світ. А ці навички важливо формувати змалечку! 💚

#СЕЕН #ДеньМентальногоЗдоровя #МиттєваДопомога! #МентальнеЗдоровя