В ліцеї відбулася тепла та змістовна онлайн зустріч учнів, батьків та вчителів на тему ментального здоров’я, яку організувала соціальна-психологічна служба закладу.

Метою заходу було звернути увагу на важливість емоційної рівноваги кожного члена шкільної спільноти та навчитися краще розуміти власні потреби.

Марія НЕЧЕПОРЕНКО, соціальний педагог ліцею, розповіла про те, як підтримувати баланс між навчанням, відпочинком, спілкуванням і саморозвитком.

Під час практичної частини, яку провела практичний психолог Тетяна БОРИСЕНКО, учасники виконали вправу «Колесо життя», яка допомагає побачити гармонію (або дисбаланс) у різних сферах життя — сім’я, здоров’я, навчання, друзі, відпочинок, хобі, мрії тощо.

Кожен зміг оцінити, наскільки задоволений різними аспектами свого життя, і зрозуміти, над чим варто попрацювати, щоб почуватися щасливішим і впевненішим.

Зустріч пройшла у доброзичливій атмосфері взаємної підтримки, відкритості та поваги. Спільна розмова про ментальне здоров’я показала, що турбота про себе — це не слабкість, а важливий крок до успіху і гармонії.